在春意盎然的季节里,一场关于心灵的温暖之旅拉开帷幕。3月25日上午,智能医学学院与护理学院携手知信护梦心理工作室,在李斯炽广场共同开启了以“春暖花开,从‘心’出发”为主题的心理健康系列活动。“3·25”谐音“善爱我”,提醒着每一位同学关注自我、关爱心灵。
活动现场设置了多个互动体验区,通过趣味互动帮助同学们关注心理健康,吸引了众多同学参与。
01心灵“捕手”
在规定的时间内,同学们用夹子小心翼翼地夹取弹珠,在孔板上摆放成任意一排。这不仅是一场简单的游戏,更是一次心灵的洗礼,让同学们在游戏中学习压力管理技巧。
02心理自画像
活动现场,一张张便利贴铺展开来,同学们拿起画笔,在便利贴上画出最能代表自己的形象。同学们用简单的线条勾勒出独一无二的形象,有的同学画上了一朵含苞待放的花,象征着自己在成长中的期待与希望;有的同学画上了一颗闪烁的星星,代表着内心的勇敢与光芒。通过艺术表达促进自我认知,每一幅自画像,都是同学们与自己内心的一次对话,。
那些敞开心扉的瞬间,如同春日暖阳,温暖而明媚;那些会心一笑的对话,宛如清风拂面,清新而舒畅。本次心理健康月活动成效显著,同学们在参与中不仅获得了心理调适的实用技巧,更增强了自我认知与情绪管理能力。未来,学院将继续围绕大学生心理健康开展特色活动,用爱与关怀为同学们的心灵保驾护航。让我们携手共进,守护美好心灵,共同迎接每一个春暖花开的日子。
文\张婷婷
图\任泽昊
审\邹燕聪